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8. HUMECTA LAS MANOS TODOS LOS DÍAS A nuestras manos secas y de piel más delgada se les han aplicado cremas y protector solar por muchos años. Ahora, con el aumento de lavado de manos y el

desinfectante siempre al alcance de la mano, están más resecas. Esto puede resultar en manos rojas e irritadas, lo que hace que las venas y las manchas por la edad sean la menor de nuestras

preocupaciones. Para la protección y reparación diaria, una crema básica con un humectante clásico como glicerina rehidratará las manos, pero las variedades más elegantes repletas de aceites

botánicos y de nueces pueden hacer que la experiencia sea más como tipo spa que medicinal. Conservo versiones sin aroma a bajo costo, como Norwegian Formula Hand Cream, de Neutrogena ($4,

target.com) y Vaseline Clinical Care Extremely Dry Skin Rescue Hand and Body Lotion ($4, target.com), para uso diario en todos los lavabos (para que mi esposo también la pueda usar). También

pongo una exuberante con aroma, como Coconut Illipe Hand & Nail Balm, de Juara ($28, amazon.com) o Amande Hand Cream de L’ Occitane ($12, sephora.com), junto a la cama para tener dulces

sueños. Aconsejo masajear crema en las manos y los dedos por al menos 20 segundos. RUSS ROHDE/CULTURA/GETTY IMAGES 9. HAZTE UNA PEDICURA SENCILLA Tal vez no tengamos la misma visión (o

flexibilidad física) a los más de 50 años que cuando teníamos 25 años, pero una pedicura en casa todavía es posible. Quita todo el esmalte que quede y remoja los pies en la tina de baño para

suavizar la piel. Agrega sales de baño o unas cuantas rodajas de limón para elevar la experiencia, y usa una piedra pómez en las suelas y los callos duros. Sécalos con toalla, corta o lima

las uñas de los pies, y empuja las cutículas hacia atrás; después masajea los dedos, los pies, las pantorrillas y las piernas con una crema corporal, empezando desde abajo hacia arriba,

hacia el corazón. Limpia cada uña con un hisopo sumergido en quitaesmalte para eliminar cualquier residuo de crema que quede. Prepara los dedos con separadores o serpentéales una toalla de

papel retorcida, para evitar las arrugas de esmalte, y aplica una capa delgada de la base en cada uña, seguida por dos capas delgadas de esmalte (deja pasar cinco minutos entre cada capa

para que se seque). O bien, si tienes prisa, prueba el esmalte de secado rápido con un solo paso, como Expressie de Essie o Insta-Dri Nail Color de Sally Hansen. (De izq. a der.) NailCare

Polish en color Dutch Tulips, de OPI; Good.Kind.Pure Nail Polish, de Sally Hansen; Nail Polish, de Tenoverten; Nail Polish, de Defy & Inspire; Nail Polish Love Collection en color Barely

Pink, de ella+mila; Nail Color en color The Cab-ana, de Essie; Colour Riche Nail en color Not A Cloud In Sight, de L'Oréal Paris. OPI; SALLY HANSEN; TENOVERTEN; TARGET; ELLA+MILA;

ESSIE; L'ORÉAL 10. ELIGE COLORES DE ESMALTE ESTRATÉGICAMENTE Las chanclas, las sandalias y los zapatos abiertos han reemplazado a los calcetines, Uggs y tenis como calzado de

autoaislamiento. Nos hacen sentir primaverales. ¿Y quién puede evitar sentirse alegre con una vista diaria a las uñas de los pies con esmalte? Si estás buscando nuevos colores en línea,

recuerda que los colores naturales y pasteles son opciones que no requieren mucho mantenimiento. No revelan tan fácilmente si se descarapelan o crecen, así que una pedicura puede durar un

mes. Un rosa fuerte o un rojo clásico dan una impresión positiva y desvían la atención de cualquier problema de los pies que no sean tan bonitos, como los callos, juanetes y dedos en

martillo. El azul es el color Pantone del 2020, así como el matiz de la esperanza y la paz, ¿entonces por qué no elegir algún tono desde turquesa hasta azul claro como recordatorio de

mantener la calma y seguir adelante? Eso es lo que estoy haciendo.