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Cuando se ha llegado a la madurez, es probable que la relación con los hermanos haya pasado por muchos altibajos. Tal vez tú y él eran muy buenos amigos en la niñez, pero se alejaron una vez

llegaron los cónyuges, los hijos y las semanas laborales de 50 horas. O tal vez eran rivales en esa época, pero ahora que viven en casas separadas es más fácil llevarse bien (si tan solo

esas casas no quedaran a 500 millas una de la otra). “Parte de crecer es separase un poco de los hermanos y los padres, y al mismo tiempo tratar de permanecer conectados”, dice Geoffrey

Greif, coautor del libro _Adult Sibling Relationships_. “Puede ser normal tener sentimientos encontrados con respecto a tus hermanos, incluso si los quieres”.  Aun así, tus hermanos pueden

tener un efecto profundo en tu bienestar (incluso en este momento). Una cantidad de investigaciones han demostrado que las personas con vínculos sociales sólidos, ya sea con hermanos u

otros, son más felices y saludables. También se ha mostrado en algunos estudios que las personas mayores, en particular, son más felices cuando se sienten cercanas a sus hermanos. Estas

relaciones se tornan incluso más decisivas cuando los padres (o los mismos hermanos) envejecen o se enferman.  “En algún momento tendrán que reunirse y trabajar en equipo”, afirma Francine

Russo, autora de _They’re Your Parents, Too!: How Siblings Can Survive Their Parents’ Aging Without Driving Each Other Crazy._ “Si los hermanos pueden arreglar o restaurar su relación antes

de que la situación de sus padres se convierta en una crisis, esto puede ayudarlos a evitar una cantidad de problemas”. Si los lazos que los unen se han aflojado en los últimos años (o si

nunca los mejoraste durante el período de cuidado de los padres por ejemplo), te presentamos cinco maneras de estrecharlos.   _1. HABLA SOBRE LO QUE QUIERES_ La mejor forma de tratar de

cerrar la brecha es por medio de la comunicación. “A menudo, el problema es que las personas tienen ideas diferentes sobre cómo debe ser la relación”, dice Greif, también profesor de la

Facultad de Trabajo Social de University of Maryland School. Pregúntales a tus hermanos cómo se sienten al verse más a menudo o al hablar con más frecuencia. Pero los expertos no aconsejan

tratar de resolver algún problema complicado de la infancia con una sola charla para aclarar las cosas, especialmente si no creciste en una familia con tendencia a discutir las cosas cuando

se presentaban. Ten en mente que en ocasiones puede que tengas que adoptar una estrategia de “evasión activa”, al no hablar de cosas como política o religión, sobre las que sabes que están

en desacuerdo. En general, si bien puede que nunca tengas la relación perfecta que soñaste, probablemente la puedas hacer un poco mejor.