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“Va a requerir algo de investigación por parte de nuestra comunidad para entender el lenguaje, el vocabulario alrededor de estas cosas como tu 401(k) (en inglés), tus fondos de inversión, tu

fondo con fecha objetivo y tu índice de gastos”, añade. “Tenemos que sentirnos cómodos con estos términos y el lenguaje alrededor de la inversión”. Si no tienes acceso a un 401(k), aún

puedes comenzar a construir una cartera de jubilación a través de una cuenta de jubilación individual (IRA), incluso si no tienes mucho espacio en tu presupuesto para ahorrar. “Agrega

pequeñas cantidades de dinero de manera constante cada mes, cada semana, cada dos semanas”, dice Espinal. “Solo sigue agregando, porque [con intereses y retornos de inversión] esas pequeñas

cantidades de dinero durante un largo período de tiempo realmente pueden acumularse para convertirse en una cantidad significativa”. BRINDANDO CUIDADOS, VIGILANDO COSTOS Hacer un seguimiento

cuidadoso de tus gastos puede ayudar a liberar dinero para aumentar tus ahorros. El Women’s Institute for a Secure Retirement, una organización sin fines de lucro, recomienda sumar tus

gastos de cuidado, todo desde la comida y el transporte para tu ser querido hasta ayudar con el alquiler o las facturas médicas, para crear un presupuesto mensual. Si tus ingresos no cubren

tus gastos, busca formas de reducir, como comer menos fuera, comprar en tiendas de segunda mano o de descuento, y buscar tarifas más bajas en seguros de casa y automóvil o internet y planes

de teléfono celular. Considera también tu situación de vida, dice Francisco. “¿En qué lugar podrías imaginarte viviendo que potencialmente tenga un costo de vida más bajo si no tienes lo

suficiente para seguir viviendo donde vives? ¿Ya pagaste tu casa? ¿Tienes suficientes fondos para seguir con el alquiler?”. Esto plantea otra pregunta, dice ella, una que a menudo figura en

los planes de jubilación de los inmigrantes mayores: “¿Están [tus padres] de acuerdo con volver a su país y ser cuidados allí por una enfermera? Eso puede ser mucho más posible que recibir

cuidados aquí en la casa de [sus] hijos”. Otra estrategia es simplemente pedir ayuda, dice Espinal. “Tenemos hogares multigeneracionales; es muy común en nuestra cultura. Necesitamos

involucrar a la familia”. Ella sugiere involucrar a hermanos, primos, tías y tíos para crear un plan basado en la familia en lugar de simplemente asumir la responsabilidad de los seres

queridos enfermos o envejecientes. Espinal, la hija de inmigrantes dominicanos, siguió su propio consejo, estableciendo una cuenta de ahorros dedicada para apoyar a sus padres a la que ella

y sus hermanos contribuyen mensualmente. “Cada vez que había algún problema con algo en casa que se necesitaba, tal vez nos faltaba dinero para el pago de la hipoteca o para las facturas,

siempre cubríamos la brecha con dinero de nuestro fondo de ahorros familiar”, dice ella. El trabajo de cuidadora de Johana Ventura la ayuda a ella y a su madre, pero no le ofrece un plan de

jubilación. “He pensado en mi futuro porque también voy a necesitar ayuda si llego a la vejez”, dice. Jessica Pons Y no pienses que perdiste la oportunidad si no comenzaste a ahorrar desde

joven. “El mejor momento para comenzar a invertir en tu plan de jubilación fue ayer”, dice Francisco, una hija de inmigrantes mexicanos que fue la primera en su familia en invertir en el

mercado. “El próximo mejor día es hoy”. La alternativa podría ser tener que depender solo del Seguro Social para tus ingresos de jubilación. El beneficio mensual promedio para las mujeres

hispanas mayores de 60 años en el 2024 es de $1,166 al mes, o poco menos de $14,000 al año, según los datos de la Administración del Seguro Social. Todo esto pesa sobre Johana Ventura, una

inmigrante hondureña y madre soltera de tres en Los Ángeles. A los 47 años, ella está trabajando como una cuidadora remunerada mientras también cuida a su madre, quien necesita atención las

24 horas del día, los 7 días de la semana, después de que una serie de derrames cerebrales la dejaron postrada en cama. Ventura se preocupa por lo que le espera. Aunque ella contribuye al

Seguro Social a través de su trabajo, no proporciona un plan de jubilación. “He pensado en mi futuro porque también voy a necesitar ayuda si llego a la vejez”, dice ella. “Tengo que empezar

a pensar en mí misma”. RECURSOS BILINGÜES PARA CUIDADORAS LATINAS * Las guías de Recursos para cuidadores familiares, personalizadas para los 50 estados más Puerto Rico, el Distrito de

Columbia y las Islas Vírgenes de EE.UU., pueden ayudarte a encontrar servicios de apoyo y ayuda financiera, de salud y legal en tu área. * Las guías Cuidando a los nuestros, de AARP,

disponibles en inglés y español, pueden ayudarte a desarrollar e implementar un plan para cuidar a un ser querido, incluyendo el manejo de los asuntos financieros. * Nuestra línea de

recursos gratuita para cuidadores te conecta con voluntarios que pueden guiarte hacia recursos y apoyo en temas financieros, equilibrio entre trabajo y vida, y otras preocupaciones de

cuidado, en inglés (877-333-5885) o español (888-971-2013). * Una gran cantidad de artículos, videos y consejos prácticos en español sobre todos los aspectos del cuidado familiar están

disponibles en AARP en Español en aarp.org/cuidar.  OTROS RECURSOS