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Y algunas de las prácticas que la ciencia ha comprobado disminuyen la velocidad de la senescencia —es decir, el proceso de envejecimiento—, como la restricción calórica, no son precisamente

atractivas. ¿Quién quiere vivir más tiempo si no puedes ponerle mantequilla al pan? Sin embargo, los investigadores insisten en que su objetivo no es simplemente prolongar la vida, pese a

que existen excéntricos magnates de la tecnología que reciben transfusiones de sangre de personas jóvenes. Según Verdin, los estudios de personas centenarias muestran un patrón común:

quienes viven hasta los 100 años o más no empiezan a enfermarse hasta aproximadamente los 95 años. “Sufren de enfermedades durante una menor parte de su vida”. Modificar nuestro ritmo de

envejecimiento podría ayudarnos no solo a vivir más, sino a vivir mejor. ¿Quién rechazaría esa oportunidad? Elysium tarda de cuatro a seis semanas para procesar las pruebas, así que tuve

bastante tiempo para pensar qué haría si resultaba que tenía una edad biológica de 120 años, lo cual parece ser posible algunas mañanas. Sin embargo, cuando recibí el correo electrónico que

me informaba que mis resultados estaban disponibles en mi cuenta en internet, no dudé en hacer clic. Ahí estaba. Mi edad biológica es... 62 años, un año menos que mi verdadera edad. Junto

con el número se incluía una gran cantidad de información sobre la ciencia detrás de la prueba, además de tablas, gráficas, referencias y consejos acerca de los pasos que puedo tomar (dieta,

 ejercicio, relaciones sanas) para mejorar mi edad biológica. Todo era interesante y se presentaba de manera atractiva, pero en mi opinión, yo ya tenía toda la información que necesitaba:

soy biológicamente más joven (por muy poco) de lo que dice el calendario. Entonces, ¿por qué hacer cambios? Según Levine, para aproximadamente el 70% de las personas, la diferencia entre la

edad biológica y la edad cronológica es de cinco años o menos. Pero la diferencia puede ser hasta de una década, y modificar tus hábitos podría afectar tu ritmo de envejecimiento. A medida

que las pruebas como Index se vuelvan más comunes, los precios disminuirán. Durante el fin de semana del Viernes Negro, por ejemplo, Elysium tendrá ofertas que descontarán cientos de dólares

del precio de Index y su suplemento Basis. Y a medida que los científicos continúen perfeccionando los métodos para medir la edad biológica, se crearán análisis más personalizados para

determinar, por ejemplo, los efectos del tabaquismo y la exposición al ambiente, o incluso (¡ay!) la salud del hígado. Todo esto nos permitirá hacernos pruebas con más frecuencia y medir

nuestra respuesta a diferentes suplementos y regímenes. En lo personal, creo que ya tengo bastante con monitorear el colesterol, la presión arterial, el azúcar en la sangre, la densidad ósea

y todo lo demás. (A mi esposo, quien usa un reloj como el del Dr. Levine, le interesa más la posibilidad de monitorear y analizar). No obstante, es bueno obtener algunos datos concretos que

me indiquen que mis esfuerzos —actuales y futuros— tal vez me estén ayudando a engañar, al menos algo, al Padre Tiempo.