
5 recetas de pescado rápidas y sabrosas de un gran chef
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JOHNNY AUTRY; Arreglo: CHARLOTTE AUTRY Facebook Twitter LinkedIn
Proveniente de Ecuador, donde los mariscos del Pacífico son abundantes y muy codiciados, el chef Byron Peñafiel, de HOWM Cocina & Cocktails en la ciudad de Nueva York, es nuestro experto en
cómo preparar cenas de pescado con calidad de restaurante en casa. Consejo profesional: para empezar, seca siempre los filetes con palmaditas para asegurarte de que el condimento se pegue y
para evitar salpicaduras al asar o freír.
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LubinaElegir: filetes con piel, sin espinas. Cocinar el mismo día.
Sazonar: con la mezcla de especias y hierbas Old Bay
Cocinar: freír en la sartén hasta que esté crujiente.
Servir: con verduras encurtidas; una ensalada de aguacate cortado, tomates, jugo de lima, cebolla morada, cilantro; y salsa chimichurri.
TilapiaElegir: filetes sin piel, sin espinas, firmes y opacos, que huelan frescos. Cocinar dentro de las 48 horas.
Sazonar: con sal.
Cocinar: dorar en sartén. Untar con mantequilla derretida hasta que se pueda desmenuzar.
Servir: sobre arroz basmati cocido con ajo picado y jengibre, con cebollinos encima.
SalmónElegir: filetes de salmón salvaje rosado, con piel. Cocinar dentro de las 36 horas.
Sazonar: con aceite de oliva, sal y pimienta.
Cocinar: dorar hasta que esté a término medio.
Servir: con alcaparras, aceitunas, tomates y aceite de oliva. Adornar con guarnición de hierbas frescas picadas.
AbadejoElegir: filetes sin piel y sin espinas, que huelan a agua salada. Cocinar el mismo día.
Sazonar: con condimento cajún.
Cocinar: dorar en sartén.
Servir: sobre una ensalada abundante tal como la que se muestra a la izquierda, con vinagreta de limón.
BacalaoElegir: filetes sin piel, firmes. Cocinar el mismo día.
Sazonar: con sal y pimienta blanca.
Cocinar: escalfar (con tomate y cebolla) hasta que se pueda desmenuzar, en una combinación de jugo de lima, jugo de limón, aceite de oliva y caldo de pescado.
Servir: con guarnición de ralladura de lima y aceite de oliva.
%{postComment}%Kelsey Ogletree es una periodista que reside en Alabama y escribe sobre viajes y comida para Conde Nast Traveler, Travel + Leisure y el Wall Street Journal.
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