5 recetas de pescado rápidas y sabrosas de un gran chef

5 recetas de pescado rápidas y sabrosas de un gran chef


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JOHNNY AUTRY; Arreglo: CHARLOTTE AUTRY Facebook Twitter LinkedIn


Proveniente de Ecuador, donde los mariscos del Pacífico son abundantes y muy codiciados, el chef Byron Peñafiel, de HOWM Cocina & Cocktails en la ciudad de Nueva York, es nuestro experto en


cómo preparar cenas de pescado con calidad de restaurante en casa. Consejo profesional: para empezar, seca siempre los filetes con palmaditas para asegurarte de que el condimento se pegue y


para evitar salpicaduras al asar o freír.


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Lubina


Elegir: filetes con piel, sin espinas. Cocinar el mismo día.


Sazonar: con la mezcla de especias y hierbas Old Bay


Cocinar: freír en la sartén hasta que esté crujiente.


Servir: con verduras encurtidas; una ensalada de aguacate cortado, tomates, jugo de lima, cebolla morada, cilantro; y salsa chimichurri.

Tilapia


Elegir: filetes sin piel, sin espinas, firmes y opacos, que huelan frescos. Cocinar dentro de las 48 horas.


Sazonar: con sal.


Cocinar: dorar en sartén. Untar con mantequilla derretida hasta que se pueda desmenuzar.


Servir: sobre arroz basmati cocido con ajo picado y jengibre, con cebollinos encima.

Salmón


Elegir: filetes de salmón salvaje rosado, con piel. Cocinar dentro de las 36 horas.


Sazonar: con aceite de oliva, sal y pimienta.


Cocinar: dorar hasta que esté a término medio.


Servir: con alcaparras, aceitunas, tomates y aceite de oliva. Adornar con guarnición de hierbas frescas picadas.

Abadejo


Elegir: filetes sin piel y sin espinas, que huelan a agua salada. Cocinar el mismo día.


Sazonar: con condimento cajún.


Cocinar: dorar en sartén.


Servir: sobre una ensalada abundante tal como la que se muestra a la izquierda, con vinagreta de limón.

Bacalao


Elegir: filetes sin piel, firmes. Cocinar el mismo día.


Sazonar: con sal y pimienta blanca.


Cocinar: escalfar (con tomate y cebolla) hasta que se pueda desmenuzar, en una combinación de jugo de lima, jugo de limón, aceite de oliva y caldo de pescado.


Servir: con guarnición de ralladura de lima y aceite de oliva.

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Kelsey Ogletree es una periodista que reside en Alabama y escribe sobre viajes y comida para Conde Nast Traveler, Travel + Leisure y el Wall Street Journal.


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