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3.  AEROSOLES NASALES CON CORTICOSTEROIDES (NASACORT, FLONASE, RHINOCORT) Si la nariz presenta más secreción que congestión y además te pican los ojos, lo más probable es que tengas

alergias. Si ese es el caso, los aerosoles nasales con corticosteroides son tu mejor opción para aliviarte, según Wedner.  De hecho, un metaanálisis de cinco estudios controlados y

aleatorizados que se publicó en el 2017 en la revista _American Journal of Rhinology & Allergy_ demuestra que los aerosoles son más eficaces que los antihistamínicos por vía oral para la

congestión nasal provocada por alergias.   Los aerosoles con corticosteroides se pulverizan directamente en la nariz para reducir la inflamación y eliminar la congestión. Para conseguir su

máximo efecto, es necesario utilizarlos durante varios días o semanas, dice Wedner. “Si los utilizas a diario (para las alergias), son maravillosos”, señala Wedner. “A mis pacientes les

encantan”. Los aerosoles con corticosteroides también pueden ayudar con las infecciones sinusales, pero no son mejores que un placebo para la congestión (en inglés) que causa el resfrío

común, según un análisis de tres pequeños estudios que publicó Cochrane en el 2015. Los autores del estudio indicaron que es necesario continuar investigando. See more Seguro offers > 4.

  ANTIHISTAMÍNICOS (ZYRTEC, ALLEGRA, CLARITIN, BENADRYL) Los antihistamínicos son otra opción para la congestión nasal que provocan las alergias. Su mecanismo de acción consiste en bloquear

una sustancia química creada por el organismo que provoca la inflamación de las fosas nasales. Se sabe que los antihistamínicos más antiguos, como el Benadryl, producen somnolencia, ansiedad

y confusión en los adultos mayores. También se han vinculado a un mayor riesgo de caídas y a la demencia. Por lo tanto, Wedner recomienda que las personas mayores de 65 años opten por un

antihistamínico por vía oral de “segunda generación”, como Zyrtec, Allegra y Claritin.   Otra opción: un aerosol nasal con antihistamínicos llamado Astepro (clorhidrato de azelastina) que la

FDA aprobó para su venta libre en el 2021. Es muy eficaz contra los síntomas nasales que producen las alergias, según Wedner. Las investigaciones demuestran que los antihistamínicos por vía

oral no son particularmente eficaces contra la congestión que causa el resfrío común.  5.  AEROSOLES Y ENJUAGUES NASALES SALINOS Existen muchos tipos de productos que puedes utilizar para

administrar lo que en realidad es agua salada en las fosas nasales con el fin de estimular el flujo nasal y añadir humedad. Algunos son aerosoles o vaporizadores que desprenden los residuos

y las obstrucciones. Otros son enjuagues o sistemas de lavado para eliminar la mucosidad, el polen y otros irritantes. Los productos salinos son “muy inocuos”, dice Feeler, y los estudios

demuestran que son eficaces, tanto si la congestión se debe a alergias, a un resfrío o a otra causa. “La sal extrae el líquido y la mucosidad de la nariz para descongestionarla”, explica

Feeler. Para la irrigación nasal, puedes utilizar un dispositivo de enjuague nasal como un recipiente neti, para verter una solución salina en una cavidad nasal y dejarla salir por la otra.

También puedes exprimir la solución en la nariz con una jeringa de pera de hule o un envase flexible. En las farmacias venden solución salina para enjuagues nasales, así como kits de

enjuagues en envases flexibles precargados que facilitan la tarea, señala Feeler. También puedes preparar tu propia solución si mezclas dos tazas de agua tibia destilada o hervida, una pizca

de bicarbonato de soda y una cucharadita de sal sin yodo. Para evitar infecciones (en inglés), utiliza siempre agua destilada o agua corriente hervida para todos los enjuagues nasales.