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La société nous fait encore croire que notre valeur réside dans notre physique, créant DES COMPLEXES chez de nombreuses personnes. Celles-ci peuvent alors se tourner vers des régimes

restrictifs non sans danger pour leur santé, et/ou vers DES VÊTEMENTS GAINANTS pour donner l’effet d’un ventre plat, de fesses et de cuisses fermes, et d’une taille affinée. Mauvaise

nouvelle : les culottes et shorts gainants sont également mauvais pour le corps, créant DES PROBLÈMES DE SANTÉ, explique la Dre Nish Manek, médecin généraliste à Londres, dans un article de

la _BBC Focus Science_. DES PROBLÈMES DIGESTIFS La doctoresse pointe du doigt les problèmes digestifs que peuvent entraîner les culottes qui compriment le ventre pour le rendre plus plat.

_“Si vous souffrez du __syndrome du côlon irritable__, par exemple, exercer __UNE PRESSION SUR VOTRE INTESTIN__ peut __AGGRAVER VOS SYMPTÔMES__, surtout après avoir mangé.”_ Le sous-vêtement

peut être particulièrement désagréable si vous sujet.te à des ballonnements. Il y a un risque de constipation. Attention également si vous souffrez de reflux gastro-œsophagien : _“il a

également été démontré que la compression par ceinture aggrave” _le problème, prévient la spécialiste._ “Il est donc probable que le port de vêtements gainants autour de la zone abdominale

ne soit __PAS UNE BONNE IDÉE__ si vous y êtes sujet.”_ UNE MOINS BONNE RESPIRATION Outre le ventre, les vêtements gainants peuvent entraver le bon fonctionnement de la respiration. _“Des

études ont montré [qu’ils] pouvaient restreindre les mouvements du diaphragme et entraîner __UNE RESPIRATION SUPERFICIELLE__, ce qui concorde avec les inquiétudes concernant les vêtements

gainants limitant la fonction respiratoire appropriée”_, précise-t-elle. Des recherches sur le corset ont révélé qu’un serrage trop important peut conduire à DES ÉVANOUISSEMENTS, ce qui

pourrait également être le cas avec un t-shirt ou un débardeur “sculptant” trop serré. DES TROUBLES DE LA CIRCULATION SANGUINE _“Les vêtements de maintien serrés, surtout lorsqu'ils

compriment les jambes ou la taille, peuvent théoriquement affecter __la circulation sanguine__”_, poursuit la médecin. Le risque : DES GONFLEMENTS, des engourdissements ou des sensations de

picotements, notamment AU NIVEAU DES JAMBES. _“Les vêtements de forme qui compriment les deux jambes, surtout s’ils sont très serrés, peuvent aggraver ces problèmes et il est préférable de

les éviter.”_ Ils peuvent également entraîner DES TROUBLES NEUROLOGIQUES comme la méralgie paresthésique, ajoute-t-elle. Elle se traduit par une douleur dans la zone du nerf fémoro-cutané

situé sur la face extérieure de la cuisse, entraînant des fourmillements, des engourdissements et des douleurs. UNE PEAU QUI PEUT ÊTRE IRRITÉE Enfin, dernière partie du corps à pâtir de ces

vêtements serrés : la peau. _“Les dermatologues notent que __LES TISSUS SERRÉS ET NON RESPIRANTS__ peuvent provoquer __DES IRRITATIONS CUTANÉES__, des éruptions cutanées et des infections.

Cela est particulièrement vrai pour les vêtements gainants, qui compriment souvent la peau pendant des périodes prolongées.”_ ADIEU LES CULOTTES GAINANTES ? Faut-il pour autant bannir les

culottes et shorts gainants ? PAS FORCÉMENT, avise la Dre Manek. _“Si vous souhaitez essayer les sous-vêtements gainants et que vous __NE SOUFFREZ D'AUCUN DES PROBLÈMES MENTIONNÉS__, il

est peu probable que cela vous fasse beaucoup de mal. Mais il y a certains éléments que vous voudrez peut-être prendre en compte lorsque vous choisirez le type de sous-vêtement à acheter.”_

La médecin recommande de choisir des vêtements PAS TROP SERRÉS surtout au niveau de la poitrine et de l'abdomen. Si c’est trop inconfortable ou que l’habit vous laisse DES MARQUES SUR

LA PEAU, ne l’achetez pas. Enfin, évitez de porter ces sous-vêtements TROP SOUVENT ET TROP LONGTEMPS. ÇA PEUT AUSSI VOUS INTÉRESSER : Ventre : améliorez votre bien-être grâce à ces exercices

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