Reader TTS

ПЛОДЫ ГРЕЙПФРУТОВОГО ДЕРЕВА РОДА ЦИТРУСОВЫХ ЯВЛЯЮТСЯ КЛАДЕЗЕМ ВИТАМИНА С. Также в них содержатся витамины A и B9, кальций, калий, магний, эфирные масла и фитонциды. Калорийность грейпфрута

составляет 74 килокалории на 100 граммов. Употребление этих плодов укрепляет иммунитет и ускоряет обмен веществ. В белых прожилках фруктов содержится нарингенин, который снижает уровень

холестерина в крови и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. _Фото: pixabay.com_ Эфирное масло грейпфрута обеззараживает воздух при разогревании его в аромалампе. Втирание масла в

кожу ускоряет кровообращение, поэтому его используют в лечебном массаже, направленном на борьбу с болезнями суставов. Грейпфруты – одни из немногих фруктов, которые разрешено есть людям с

повышенным сахаром в крови. Эти плоды входят в диетический рацион, поскольку выводят токсины, лишнюю жидкость и уменьшают жировые отложения. Они также обеспечивают профилактику возникновения

опухолей, укрепляют сосуды и восстанавливают печень. Употребление грейпфрутов благотворно сказывается на состоянии кожи и способствует заживлению ран. _Фото: pixabay.com_ Эти цитрусовые

показаны людям с пониженной кислотностью желудка. При всех полезных свойствах грейпфрут может и навредить: например, если сочетать его с некоторыми антибиотиками, кардиологическими и

противокашлевыми препаратами. Также эти плоды не стоит есть людям с повышенным уровнем кислотности желудка и при болезнях печени и почек. Чрезмерное употребление грейпфрутов может вызвать

эрозию зубной эмали.