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O fenómeno pode estender-se a 31 de maio (sábado) e dias seguintes, apontou a autoridade de saúde, numa nota. "Prevê-se a ocorrência de uma situação de fraca qualidade do ar no

Continente, registando-se um aumento das concentrações de partículas inaláveis de origem natural no ar", pode ler-se. Este poluente (partículas inaláveis) tem efeitos na saúde humana,

principalmente na população mais sensível, como as crianças e os idosos, cujos cuidados de saúde devem ser redobrados. Enquanto este fenómeno se mantiver, a DGS recomenda a população a

evitar esforços prolongados, limitar a atividade física ao ar livre e evitar a exposição a fatores de risco, como o fumo do tabaco e o contacto com produtos irritantes. Pela sua maior

vulnerabilidade, as crianças e os idosos, assim como as pessoas com problemas crónicos respiratórios e os doentes do foro cardiovascular, além de cumprirem as recomendações gerais, devem,

sempre que possível, permanecer no interior dos edifícios, preferencialmente com as janelas fechadas. Em caso de agravamento de sintomas a DGS aconselha o contacto com a Linha Saúde 24 (808

24 24 24) ou, em caso de necessidade, o recurso aos serviços de saúde. A autoridade de saúde refere ainda que pode ser consultada a página da internet da APA (Agência Portuguesa do Ambiente)

ou a App QualAr para "informação adicional sobre a qualidade do ar e os valores medidos nas estações de monitorização". A DGS recomendou também esta semana medidas preventivas,

como a ingestão de água, face às previsões de aumento de temperatura nos próximos dias, que deverá atingir valores acima de 30°C na generalidade do território nacional. O IPMA colocou vários

distritos sob aviso amarelo, a partir de hoje e até sexta-feira, devido ao tempo quente, com as temperaturas máximas superiores 35 graus em algumas regiões. Notícias ao Minuto | 09:26 -

28/05/2025 Considerando as previsões meteorológicas do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), a Direção-Geral da Saúde (DGS) aconselha o consumo regular de água, evitando a

ingestão de bebidas alcoólicas. A DGS refere que a exposição solar deve ser evitada entre as 11h00 e as 17h00, recomendando o uso de roupa larga, que cubra a maior parte do seu corpo, e

chapéu de abas largas e óculos de sol, bem como protetor solar de fator proteção 30 e renovar a sua aplicação de duas em duas horas. De acordo com o IPMA, Bragança, Évora, Guarda, Faro, Vila

Real, Setúbal, Santarém, Lisboa, Beja, Castelo Branco e Portalegre estão até às 18h00 de sábado sob alerta amarelo devido à previsão de tempo quente. Leia Também: Poeiras degradam qualidade

do ar nos próximos dias. Eis os cuidados a ter