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Selon une enquête, la moitié de la population sera myope dans 25 ans.La myopie est un trouble de la vue caractérisé par une vision floue de loin et nette de près.Dans "Bonjour ! La Matinale

TF1", Vincent Valinducq nous explique son origine et sa fréquence chez les enfants. Suivez la couverture complète

Bonjour ! La Matinale TF1

Dans 25 ans, la moitié de la population mondiale sera atteinte de myopie, selon les estimations de l’Institut américain de l’œil. On parle même d'une "épidémie de myopie" pour décrire

ce phénomène. Les explications du docteur Vincent Valinducq dans "Bonjour ! La Matinale TF1".

Détecter la myopie chez les enfants La myopie est un trouble de la vue qui entraîne une vision floue de loin. "Chez l’enfant, les formes courantes de myopie sont dues à l’allongement du

globe oculaire (…). La personne myope a une vision de loin qui est floue tandis que sa vision de près est nette", explique le site de l'Assurance maladie.

Ce trouble de la vue est particulièrement en augmentation chez les enfants. L'un des premiers symptômes qui font potentiellement penser à une myopie, chez les petits, est des maux de

tête, notamment en fin de journée, ou si ces derniers regardent la télévision d'un peu trop près ou plissent les yeux pour mieux voir. De même, s'il a besoin de s'approcher

pour voir des objets de plus près, on peut penser à une myopie. "C'est vraiment des indicateurs qu'il faut prendre en compte parce que si besoin, si vraiment la myopie est

confirmée, il va falloir mettre des mesures de correction pour empêcher l'évolution et prendre en charge cette myopie", explique le docteur Vincent Valinducq.

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Pourquoi les cas de myopie augmentent-ils ? Les écrans sont en partie responsables. L'utilisation et le temps d'écran augmentent, en effet, le risque de développer une myopie.

"Quand vous allez travailler sur un écran et de manière excessive, on a tendance à avoir les écrans assez proches des yeux. Résultat, on va avoir un travail important, on va solliciter la

vision de près. Et ça, ça peut effectivement, sur du long terme, régulièrement, par excès, engendrer de la myopie".

Par ailleurs, le fait d'utiliser beaucoup les écrans, notamment chez les enfants, fait qu'ils deviennent plus sédentaires. Parce qu'ils sortent moins à l'extérieur, ils

bénéficient moins de la lumière naturelle qui est bénéfique pour nos yeux. De plus, l'allongement de la durée des études peut également favoriser l'apparition d'une myopie

parce que plus, on travaille longtemps à l'école et plus, on sollicite la vision de près. Dernier facteur : l'hérédité. "Un enfant qui a l'un de ses parents touchés par une

myopie a un risque multiplié par deux de développer une myopie. Et si les deux parents le sont, dans ce cas, le risque passe de trois à huit", précise le médecin.

Pour limiter le risque de développer une myopie, il est conseillé d'avoir au moins deux heures d'exposition à la lumière naturelle, car cette dernière va permettre la sécrétion de

dopamine qui a un effet protecteur sur l'œil. Ensuite, il est important de garder une distance de 60 à 80 centimètres face à un écran d'ordinateur pour prendre soin de la vue.

Enfin, on n'oublie pas d'appliquer la règle "20-20-20", c'est-à-dire, on fait des pauses toutes les 20 minutes pour regarder à 20 pieds pendant 20 secondes afin de permettre à

l'œil de se reposer. Surtout, si vous suspectez un trouble de la vue, il ne faut pas hésiter à consulter un ophtalmologue pour mettre en place une mesure de correction.

Sabine BOUCHOUL | Chronique : Vincent VALINDUCQ