Cancer risk: మీరు ఈ ఆహారాలు తింటున్నారా? క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది
Play all audios:
అధిక ప్రాసెస్ చేయబడిన, సంతృప్త కొవ్వు, చక్కెర , ఉప్పు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని ప్రజలు తక్కువగా తినాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. కేకులు, బిస్కెట్లు, పేస్ట్రీలు, క్రీప్స్, చక్కెర పానీయాలు
మరియు పిజ్జా ,బర్గర్ల వంటి ఫాస్ట్ ఫుడ్లకు దూరంగా ఉండండి. ఈ ఆహారాలు అవసరమైన పోషకాలను కలిగి ఉండవు అరుదుగా మరియు తక్కువ మొత్తంలో తినాలి.