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¿Cuándo fue la última vez que tus brazos, piernas y torso vieron la luz del día? Para muchas mujeres de más de 50 años la respuesta nostálgica es "no recientemente". Esto significa

que los pantalones cortos son solo un recuerdo. Las blusas sin mangas y los vestidos de verano, también. De alguna manera, la positividad corporal es más fácil cuando estamos vestidas... y

cubiertas. Si la falta de firmeza, las varices y las manchas del sol te hacen correr en busca de un caftán, sigue estos 10 consejos para liberar tu cuerpo. LANDS' END; COLDWATER CREEK;

KOHL'S (De izquierda a derecha) Blusa de mujer en talla plus Supima Micro Modal Elbow Sleeve Ballet-neck Curved Hem Top de Lands' End de rayas en color azul marino/blanco ($30,

landsend.com); camiseta #BestCotton Boatneck Tee de Coldwater Creek en color Misty Mauve ($38, coldwatercreek.com); pantalones de mujer Amanda Pull-On Pants de Gloria Vanderbilt en color

Frosted Glass ($29, kohls.com). 1. HAZLO GRADUALMENTE Pasar de la ropa que te cubre totalmente a un vestuario de verano con el que enseñas partes de tu cuerpo siempre es inquietante para las

mujeres maduras. Al fin y al cabo, aparte de tu espejo, tu dermatólogo y tu pareja, ¿quién puede ver las partes de tu cuerpo que sueles ocultar? Simplemente exponiendo más piel en tu 

escote, tus antebrazos y la parte inferior de las piernas te da instantáneamente un aspecto más "desnudo" y revelador. Para empezar, cambia ya a los escotes en forma de V o barco,

a las mangas tres cuartos o al codo y a los pantalones capri con sandalias. TARGET; TALBOTS; EVERLANE; BODEN (De izquierda a derecha) Vestido de manga corta para mujer Puff Short Sleeve

Tiered A-Line Dress de Knox Rose en color Blue Paisley; pantalones de lino en talla plus Linen Wide Leg Crop Pants de Talbots en color Indigo Blue; falda abotonada The Easy Button-Front

Skirt de Everlane en color Goji Berry; blusa de lino Linen Wide Sleeve Top de Boden en color Butter Yellow/Passion Bloom. 2. CAMBIA LA ROPA AJUSTADA POR PRENDAS MÁS HOLGADAS Exponer más piel

se siente mejor cuando la ropa fluye, se ondea, cubre y da espacio al cuerpo. Busca prendas con proporciones más amplias o sueltas que desdibujen el contorno del cuerpo, especialmente las

de tejidos transpirables y ligeros, como el lino y la gasa. No sólo te sentirás más cómoda, sino que cualquier preocupación por los bultos (lo siento, pero incluso las fanáticas del

positivismo corporal tenemos problemas) se esfumará. Evita las blusas y los enterizos ajustados al cuerpo, los vestidos entallados y los _leggings_. En su lugar, busca vestidos relajados con

corte en A, como el vestido de manga corta para mujer Puff Short Sleeve Tiered A-Line Dress de Knox Rose en Blue Paisley o Yellow Paisley ($35, target.com); blusas con mangas dolman

vaporosas o anchas, como la blusa de lino Linen Wide Sleeve Top de Boden en color Butter Yellow/Passion Bloom ($98, bodenusa. com); faldas largas, como The Easy Button-Front Skirt de

Everlane en color Goji Berry o Pewter Green ($78, everlane.com); y pantalones de pierna ancha con cintura elástica, como los pantalones de lino en talla plus Linen Wide Leg Crop Pants de

Talbots en color Indigo Blue o Flax ($109, talbots.com). Si te pones ropa más holgada, te sentirás menos sudorosa en los días pegajosos, evitarás la irritación entre los muslos y disfrutarás

de ese cucurucho de helado con chispitas. TARGET; DERMSTORE; AMAZON; SEPHORA (De izquierda a derecha) Maquillaje para piernas Airbrush Legs Makeup de Sally Hansen en tono Fairest;

maquillaje para piernas y cuerpo Leg and Body Makeup de Dermablend; maquillaje para cara y cuerpo Body Coverage Perfector de Westmore Beauty; base para cara y cuerpo Backstage Face &

Body Foundation de Dior. 3. GANA SEGURIDAD CON EL MAQUILLAJE CORPORAL Si usas maquillaje facial o incluso si lo mezclas con una loción corporal, no tendrás problema en aplicar el maquillaje

corporal como una profesional. De hecho, si las decoloraciones, como los capilares rotos, las manchas oscuras, las varices o cualquier condición de la piel que afecte a la pigmentación de tu

piel, se interponen entre ti y la ropa de verano, es hora de hacer un rápido tutorial. Diseñadas para resistir las altas temperaturas y la humedad, la transferencia de sudor y agua (para no

manchar la ropa, los cojines del sofá y los asientos del auto), las fórmulas como el maquillaje para piernas Airbrush Legs Makeup de Sally Hansen en tono Fairest ($22 por un paquete de dos,

target.com), el maquillaje para piernas y cuerpo Leg and Body Makeup de Dermablend ($37, dermstore.com), el maquillaje Body Coverage Perfector de Westmore Beauty ($39, amazon.com) o la base

Dior Backstage Face & Body Foundation ($40, sephora.com) duran hasta que te las quitas con una toallita de maquillaje o con agua y jabón. Todas las fórmulas vienen en diversos tonos de

piel, así que selecciona el que más se parezca al tuyo. Aplica así: usa una esponja de maquillaje para aplicar el maquillaje corporal en capas finas, difumínalas rápidamente y deja que se

sequen durante un minuto; aplica más cobertura según sea necesario.